Leśne warsztaty z seniorami

Ja jestem LAS, moja głowa to barwy koron drzew, moja skóra to szorstkość kory, moje żyły to unerwienie liścia, patrzę na Ciebie okiem na buku. Dzięki temu, co w sobie mam, jestem podobny do Ciebie, a Ty kim jesteś? – takim przywitaniem rozpoczęło się ostanie spotkanie twórcze z seniorami w ramach projektu „Las Opowieści – warsztaty inspirowane naturą” prowadzonego przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Mysłowicach.

Odpowiedzią na to powitanie były odpowiedzi uczestników warsztatów, którzy - biorąc pod uwagę swoje cechy charakteru, upodobania czy wygląd - przedstawili się jako konkretne drzewa. Była więc między innymi delikatna brzoza, smukła topola, silny dąb czy kolorowa jarzębina.

Kolejnym elementem spotkania było opowiadanie z książki „Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności” autorstwa J.N. Parent, dotyczące magii przyrody widzianej oczami dziecka, za każdym razem na nowo, z zaskoczeniem, zabawą i wyobraźnią. Później rozmowa dotyczyła zjawiska ASMR, czyli przyjemnego odczuwania mrowienia w naszym ciele pod wpływem bodźców zewnętrznych: wizualnych, dotykowych, słuchowych czy zapachowych. Natura, las, szelest liści w koronach drzew, łopot skrzydeł ptaków, szum strumyka, widoki ze szczytów gór czy błoga cisza - to wszystko może dostarczyć nam przyjemnego mrowienia w ciele.

Następne aktywności uczestników spotkania związane były z poszukiwaniem podobieństw człowieka z przyrodą w obrazach czy słowach, zwłaszcza związkach frazeologicznych aż do kolażu, gdzie w obrysowaną postać jednej z seniorek wszyscy wklejali zdjęcia przedstawiające elementy przyrody, od mądrej sowy w głowie, przez motylki w brzuchu, po leśne ścieżki w stopach. Na koniec spotkania seniorzy poznali nową technikę łączącą psychologię i sztukę, czyli neurografikę, w której poprzez spontaniczny proces twórczy, kreśląc kształty i linie, dajemy upust własnym emocjom. Dzięki temu spod rąk uczestników wyszły neurograficzne indywidualne i kolorowe przekroje drzew z sękami, wyrażającymi ich emocje.

Projekt „Las Opowieści – warsztaty inspirowane naturą” jest dofinansowany ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

Inf. prasowa MBP Mysłowice